Vabimo vas na svečano spletno prireditev ob dnevu samostojnosti in enotnosti, ki bo v sredo, 23. 12. 2020 ob 17. uri. Pripravljamo jo skupaj z Občino Dobje. Gledalce bosta nagovorila župan Franc Leskovšek in ravnateljica Suzana Plemenitaš.
Vabimo vas na 2. skupni roditeljski sestanek, ki bo v ponedeljek, 14. 12. 2020, ob 17. uri, na tej povezavi.
Dnevni red:
Prosimo, da pred sestankom izpolnite kratko anketo in zapišite vsa vprašanja, ki jih imate za nas.
Veselimo se srečanja z vami.
Suzana Plemenitaš, prof., ravnateljica
Sestanek bo potekal v MS Teams. Če ga boste spremljali preko mobilnega telefona, si iz trgovine prenesite aplikacijo Teams, preko računalnika se lahko pridružite kot gost. Če nas ne boste mogli spremljati v živo, si bo sestanek možno ogledat na povezavi, ki bo objavljena na spletni in fb strani.
Tradicionalni slovenski zajtrk sestavljajo kruh, maslo, med, mleko in jabolko. V vrtcih in osnovnih šolah poteka projekt “Tradicionalni slovenski zajtrk”, ki smo ga do sedaj obeleževali devet let, letos pa vas spodbujamo, da si ga v petek, 20. novembra 2020 pripravite sami.
Pomen zajtrka
Po podatkih Zavoda za zdravstveno zavarovanje Slovenije (ZZZS) je prav zajtrk tisti obrok, ki ga več kot polovica Slovencev najraje izpusti iz vsakodnevnega prehranjevanja. In zakaj je pravzaprav naš prvi obrok v dnevu tako pomemben?
Telesu zagotovi energijo za normalen začetek dneva
Energijo, potrebno za dober začetek dneva in za normalno delovanje našega telesa, si zagotovimo z zajtrkom, s katerim naj bi zaužili med 15 in 25 odstotki vse potrebne dnevne energije.
Pripomore k boljšim miselnim sposobnostim
Zajtrkovanje naj bi imelo pozitivni učinek na pomnjenje, reševanje zapletenih nalog, logično sklepanje, zbranost in kreativnost. Za osnovnošolce, dijake in študente, seveda pa tudi za zaposlene, je zato pomembno, da zjutraj zaužijejo konkreten obrok, da bodo lahko produktivni vse do malice.
Izboljša dnevni vnos hranil in telesno aktivnost
Najpogostejša izbira tistih, ki zajtrkujejo, so kosmiči, mlečni izdelki, žita, jajca in sadje, torej živila, bogata z vitamini in minerali. Tako že z zajtrkom zaužijemo pomembna hranila, kar izboljša našo dnevno bilanco vnosa hranil. Tisti, ki zajtrkujejo, so tudi bolj telesno aktivni, saj čutijo manj utrujenosti in imajo čez dan več energije.
Pozitivno deluje na imunski sistem
Z uživanjem zajtrka v telo vnesemo glukozo, ki zavira izločanje kortizola iz nadledvične žleze. Tako znižamo krvni tlak in predvsem omogočimo našemu imunskemu sistemu normalno delovanje.
Izboljša tako fizično kot tudi psihično zdravje
Z zajtrkom telo prejme potrebno glukozo in tako zniža raven kortizola v krvi. Posledično smo boljše volje, imamo več energije in dojemamo situacije manj stresno.
Spoštovani starši!
V skladu z okrožnico MIZŠ vas obveščamo, da se v ponedeljek, 9. 11. 2020, prične pouk na daljavo za vse učence. Razredniki vas bodo obvestili o poteku dela.
V ponedeljek, 9. 11. 2020 bo ob 18. uri 2. skupni roditeljski sestanek. Podali bomo osnovna navodila in smernice za delo na daljavo. Povezava do dogodka
Učenci bodo imeli možnost prevzema toplega obroka na šoli. Na obrok jih lahko prijavite na tej povezavi.
Verjamemo, da bomo tudi tokrat na daljavo povezeni kot prvič. Skupaj zmoremo!
Suzana Plemenitaš, prof, ravnateljica
Spoštovani starši,
v skladu z okrožnico smo dolžni ponuditi topel obrok vsem osnovnošolcem in srednješolcem, ki jim v skladu z odločbo CSD v osnovni šoli pripada subvencija kosila, v srednji šoli pa subvencija malice.
Na Osnovni šoli Dobje vam nudimo možnost prijave vašega otroka na topel obrok. Obrok bo možno prevzeti v šoli ali na določenih razdelilnih točkah v posamezni vasi.
Prosim, da odgovorite na kratek vprašalnik, s katerim lahko prijavite vašega otroka na topel obrok. Na topel obrok lahko naročite tudi tiste otroke, ki jim sofinanciranje obroka ne pripada in tudi zase oz. druge družinske člane. V tem primeru bo obrok potrebno plačati.
Odgovore pričakujemo do nedelje, 8. 11. 2020, do 20. ure.
Z lepimi pozdravi,
Suzana Plemenitaš, prof., ravnateljica
